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No.11974 - 今日のひとことログ

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■LOG No.11974

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No.11974 〔365文字〕

右腕が痛くて可動域が減少しているのだが、もうちょっと正確な名称を知った。ここは三角筋というようだ。肩ではないのだが、上腕でもない。肩の骨のすぐ真下あたりが痛い。何もしなければ痛くはないのだが、例えば「右手で左側の肩甲骨を触ろうとする」とか「右手で身体の右斜め後方に存在する物体を取ろうとする」みたいな、腕をかなり伸ばしたり捻ったりする動きをすると痛いのでそこまで動かせない。これはわりとある症状のようで「三角筋の痛みの治し方」みたいなタイトルの記事が多数見つかった。「五十肩治療」というカテゴリに含まれていたのがちょっと気になる。四十肩ではなくて……?┌(:3」└)┐ 友人が理学療法士なので何か訊いてみるか……。原因はたぶん、年始からリングフィットアドベンチャーでリングコンを(両腕で)押しまくっていたせいだと思うのだが。^^;
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